身体デトックスの影響でしょうか？

ふと、これまで「定期的に机を拭く」と言うことをしてこなかったことに、気が付きました。そして、「毎朝、拭けばいいんだ」と言うことを思いつきました。

（机の上のスムージーを写真に撮り続けたからかもしれない。。。）

いつも出しっぱなしだったデスクを片付ける

仕事とプライベートの境目がないのが、良くも悪くもフリーランス。

朝起きたら、とりあえず仕事用のイスに座ることもあります。

なので、いつも、何かしら出しっぱなし。特に困ることはないのですが、しまう必要がないので、掃除をするタイミングも決まっていないことに気が付きました。

これからは

朝、机を拭いて、モノを出して仕事を始める。

夜、モノをしまって、机を整えて仕事を終える。

夜の時間帯の問い合わせにも、今まで通り可能なタイミングで対応していきますが、「今日はここまで」と集中するにも、よいと効果があると思います。

場所はいつも自宅だし、いつでも、何時でも、仕事はするけど、本日の出勤と、退勤しました。の区切りを自分で付けていこうと思います。

片付けはいろんな余裕を生む

去年からの整理整頓で【モノを戻す場所がある】って言うことは、たくさんの節約につながることを学んでいます。

など、など。

吟味して、お気に入りだけを買う。

ダブりなく、長く使う。

そんな感じで、多少高くても、大切なものを選べるようになりました。

５日前から「酵素スムージー」でのファスティングをしています。

５年程前、「酵素ドリンク」を飲んで自己流でのファスティングで大きな成果をあげたものの、その後、年齢とともに、自己流ではなかなか結果がでず、今回は１週間セットを購入して挑戦。

順調に最初の４日で２キロ弱、落とすことが出来ました。

今日から後半の回復期。

究極にお腹が減ることもなく、順調です。

定期的（15日おき）にやって、マイナス１０キロ、目指しています！まずはワンクール終わったら、記録をまとめますね。